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常用抗病毒精油推荐

常用抗病毒精油推荐
1 茶树精油 
茶树精油应用于杀菌抗病毒有很悠久的历史。上篇讲到,在茶树精油的故乡澳洲,土著民族一直用茶树精油处理各种感染,被视为“万灵丹”。1983年,澳大利亚联合食品实验室进行皮肤消毒实验,结果更是惊人,未清洗前,人们手上的细菌数为每五十公分3000个以上;用蒸馏水洗后还有2000个以上;用茶树精油洗后只剩下3个。
TEA TREE OIL
2 尤加利精油

尤加利精油具有强大的抗微生物作用,同时还可以提升人体的免疫功能。它可以缓解呼吸系统的不适,比如疼痛和喉咙干痒。提升免疫功能对于预防感染来说意义更重大。

EUCALYPTUS

3 百里香精油

百里香精油具有广谱杀菌作用,在杀菌抗微生物的同时,可以有效提升免疫细胞的战斗力。它也有很好的止痛作用,可以消除炎症。

THYME

4 薰衣草精油

薰衣草精油是自然的杀菌、消毒剂,同时可缓和人在伤痛中的惊慌情绪,是一种情绪的舒缓剂,能安抚因受伤所引发的精神不安。它能刺激身体的免疫系统,会加速细胞的再生,帮助身体恢复到最佳状态。

LAVENDER

5 玫瑰精油

玫瑰精油是一种全效精油,除了众所周知的抗衰老、抗氧化的美容护肤作用之外,还具有不可忽视的抗炎杀菌作用,同时在调节情绪方面非常有帮助,可以带来支撑感和被爱的力量。但玫瑰精油通常比较昂贵,很少被应用在杀菌上面。

ROSE

6 乳香精油

乳香精油可以抗感染,帮助修复受损的细胞组织,特别是能够清肺,对解决呼吸系统问题作用显著。它可以帮助深化和扩充呼吸,经常被用来缓解呼吸道感染,减少发烧咳嗽,能够舒缓因着凉产生的头疼以及呼吸急促。

FRANKINCENSE

小结
当然还有很多种精油都可以起到防护杀菌和提升免疫力的作用,比如香桃木、迷迭香、锡兰肉桂、玫瑰草精油,以及各种杉类及松科植物精油。我们在使用精油的时候,注意精油和精油之间存在协同作用,两种或多种精油的配合会提高彼此效应,比单一精油效应之和更强,即:整体作用大于局部作用之和。从选择和调配精油的角度看,协同作用是非常重要的,彼此会提高效应,这就是团队的力量。